朝ごはん

まは白湯

スクランブルエッグ

フルグラ

豆乳

バイト9時間あるので大目に

フルグラ一杯で角砂糖5個分、だいたい1日分と決めた分とれてる

豆乳は肌対策

たまごが凄く糖質が低いし栄養素を沢山取れるのでいいなぁと思って食べてみました

晩御飯はお肉を食べたい

こういう事を考えるようになってからなんだかご飯が楽しいです😋